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    高中體育《正面雙手墊球》說課稿

    來源:中公教師招聘考試網  時間:2022-08-17 11:19:24

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    • 2022明師高定教綜+學科

    對于本節課,我將以教什么,怎樣教,為什么這樣教為線索,從教材分析,教學目標,教學方法等幾個方面加以說明:

    一、指導思想

    本課以“健康第一”為指導思想,以新課標的理念為基本,以發展學生為中心,體現學生的主體地位,關注學生的個體需要,逐漸改善學生的學習方式,注重學生的運動時間體驗,并注重培養學生的終身體育意識與體育鍛煉的能力。

    二、教材分析

    排球《正面雙手墊球》是出自人教版《體育與健康高中全一冊》第八章第三節的內容,排球運動中的基本技術是組成戰術配合的基礎。墊球是排球比賽中運用最多的一項技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守的最常用的主要技術。這一內容在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。因此,本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

    三、學情分析

    高一年級的學生,有一定的自制力和調節力,有克服困難的恒心和毅力,肌肉的增長速度逐步加快,大腦機能迅速發展,興奮和抑制過程逐漸平衡,同時喜歡從事運動;但是,由于本結課內容部分學生在初中時期,有過接觸,為了避免學生在學習中,不認真聽講,在上課前,教師應該提前強調紀律,可采用分層練習法。

    四、教學目標

    基于對教材和學情的分析,我將本課的教學目標設定為:

    【知識與技能】

    學生能夠做出原地正面雙手墊球的動作。能夠說出動作要領

    【過程與方法】

    通過練習,提高學生的點球技巧,發展學生的手眼協調能力。

    【情感態度與價值觀】

    在練習過程中形成團結合作的意識,培養勇于克服困難的優良品質。

    五、教學重難點

    為了達到我的教學目標,我將教學的重難點確定為:

    【重點】

    擊球點和手臂觸球的部位。

    【難點】

    兩臂伸直夾緊,提肩壓腕、前送和全身協調用力。

    六、教學方法

    根據本課教材和學生的實際,為了更好調動學生學習的積極性,充分發揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導,學生為主體,以快樂為主線,以學練為宗旨”的主題思想,特采用以下教學方法:

    1.講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范,利于學生模仿正確技術。

    2.問答法:通過一問一答的形式啟發學生的思維,培養學生的思考能力和語言表達能力。

    3.預防與糾正錯誤法:用正確的方式幫助學生掌握正確的動作方式。

    七、教學過程

    我認為鉆研教材,研究教學法是上好一門課的前提和基礎,而合理的安排教學程序則是最關鍵的一環,為了使學生學有所獲,我將從以下幾個方面開展我的教學過程:

    (一)開始部分

    1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

    這個環節我會用清晰明亮的語言,把學生的思緒轉移到課堂中來

    在導入部分我會采用展示圖片的形式,來激發學生的學習興趣,向學生講述中國女排的事跡和展示中國女排點球動作的圖片,偶像效應和愛國情懷,引起學生的共鳴,順勢引出本節課的教學內容。

    【教學意圖】這樣設計的目的是讓學生快速進入到上課的狀態中,激發學生的興趣,集中學生的注意力,同時檢查學生服裝有助于保證學生在一個相對安全的環境中進行活動和學習。

    (二)準備部分

    針對本課教學內容的特點,準備活動我將采用慢跑和徒手操提高學生的生理機能:

    首先我會采用兩路縱隊進行慢跑熱身,然后用徒手操對學生的關節和韌帶進行拉伸,以防止運動過程中出現運動損傷,隨著學生的身體機能逐漸提高,肌肉粘滯性逐漸降低,我會順勢進入基本部分。

    【教學意圖】通過慢跑與徒手操,提高中樞神經系統的興奮性,通過徒手操可降低肌肉粘滯性,加大關節靈活性,達到充分熱身的目的。

    (三)基本部分

    1.示范

    首先,我會組織學生成四列橫隊,前兩排學生蹲下,這樣可以不遮擋后排學生的視線。我將采用側面示范,這樣有利于展現墊球的蹬地抬肘壓腕等動作,同時在示范前會提問學生問題,墊球時人與球的位置關系是怎樣的?墊球時手上動作是怎樣的?讓學生更加認真的觀察動作,提高學生的專注力。

    2.講解

    示范結束后為了加深學生對動作的理解我會進行示范講解,采用半蹲準備姿勢,運用各種移動步伐快速移動,正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時,抬雙臂用手腕關節以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直加緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協調用力配合來控制球的力量和落點。為了便于學生的記憶如:插、夾、壓、提、蹬、跟。

    3.練習

    按照循序漸進原則,從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術,安排如下練習:

    (1)原地徒手模仿練習。

    組織教學:體操隊形。

    要求:體會正確墊球動作。

    (2)兩人一組,擊固定球練習。

    組織教學:一人雙手伸直將球在腹前,另外一人做墊球動作。

    要求:墊球時的力量不能過大,找準擊球點。

    糾錯:找不準擊球點位置。建議在手腕上方十厘米處貼上標記。

    (3)一拋一墊練習。

    組織教學:兩人一組,一人墊球,一人拋球,交換練習。

    要求:拋球者注意拋球力度;接球者把握好接球時機。

    (4)連續墊球練習。

    組織教學:一列為一組,圍成一圈,中間一人傳球給圈上的人,圈上的人墊球至圓心出傳球隊員。

    要求:跑動積極,墊球準確,動作舒展協調。

    【教學意圖】通過循序漸進的練習,學生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握排球正面雙手墊球的動作要領,通過教師鼓勵性的話語極大的激發了學生學習的興趣,使課堂氛圍達到高潮。

    4.檢驗—優生展示

    對墊球手型的準確性和墊球的穩定性進行檢驗,對學生進行評價,表揚先進,鼓勵全體。

    (四)結束部分

    體育與健康的課程最后部分是結束部分,包含的內容有:

    1.拍打伸拉

    組織教學:體操隊形站立,跟著老師的節拍。

    要求:放松認真。

    【教學意圖】在課堂學習的最后,為了使學生能夠從激烈的練習狀態中過渡到相對穩定的狀態,我會帶著學生進行拉伸性的練習,可加速運動后的恢復。

    2.課堂小結,以表揚和激勵的語言肯定學生的課堂表現,為下一次課的參與奠定良好的基礎

    3.宣布下課、師生再見、值日生回收器材。

    八、預計負荷

    本課的練習密度:35%;平均心率:135次/分;學生表現良好,積極主動參與,達成我的教學目標。

    九、場地器材

    排球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

    十、教學反思

     

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